有时我们会在运动员训练的相关报导中看到“高原训练”一词。那么高原训练是什么?高原训练是提高专项运动能力的⼀种训练方法,是指在适宜的自然高原地区进行的有针对性的低氧训练。《高原训练》一书中指出:“低氧训练的特征是,不仅承受高原低氧环境下氧摄入不足,而且还要承受运动训练负荷所引起的缺氧。由此引起的双重刺激使运动员机体产生强烈的应激反应,进而充分调动体内的机能潜力,产生相应的适应。这个适应的突出结果是,提高运动员有氧代谢供能能力和抗缺氧能力,并有可能提高无氧代谢能力,具有向专项能力迁移、提升高原及平原运动成绩的可能性。”
基于间歇高低氧训练,市面上逐渐涌现出各种对应仪器。据悉,上海瑞健未来医疗健康科技有限公司是⼀家专门从事全球前沿抗衰设备研究和开发的科技型企业,经过不断的发展,瑞健未来旗下已经研发出五款黑科技抗衰设备(Rlab云浮号、Rlab银冰号、Rlab光焕号、Rlab时光珠、Rlab细胞焕活仪),均受到众多追求高科技以及健康长寿的人群使用。其中Rlab细胞焕活仪就是智能间歇性高低氧设备。
搜索“Rlab细胞焕活仪”发现,Rlab细胞焕活仪能够智能间歇提供低氧及常氧/高氧空气。低氧时氧浓度最低可达 9%,相当于在海拔1500米~6500米的高原感知的氧分压;最高还可以提供34%氧浓度的气体,从而提高人体对低氧训练的适应性。而其优势在于,Rlab细胞焕活仪具有独特的降噪技术,噪音能够控制在48dB之内,还结合了德国中空纤维分离膜技术,能够使氧分离浓度范围更高,使用的寿命更长。不但如此,Rlab细胞焕活仪具有高精度的氧浓度控制,设备供应气体氧浓度精度可达0.5%,并且反应迅速,便于针对使用者身体状态的变化及运动强度进行实时调节。而Rlab细胞焕活仪另外的功能也十分具有先进性,如职能软件系统、实时体征监测、高气体流量供应等,在此不一一赘述,感兴趣可以去他们官网查阅。
抗衰不仅仅是一种追求长寿和外貌青春的个人选择,更是一种积极健康的生活态度。我们不仅应该关注外在的抗衰方法和产品,更应该注重内在的身心健康。此外,对于抗衰,我们也要保持科学的态度。在选择抗衰产品和方法时,我们应该依据个人的需求和身体状况做出明智的决策。
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